Jos sitä ihan tosissaan alkais nyt tiputtamaan sitä painoaan.
Aloitan 65kg:stä ja jatkan kunnes painoa on 50kg ! Ei ole liian vähän, olen 163cm pitkä, painoindeksi pysyy päälle 18:n, eli normaalipainon.

Tämän 3pvää olen ollut ns. Kaalikeittodieetillä ja kaloreita on tullut ehkä sen 1000 kcal:n verran / päivä.
Olen kalorilaskurissa, ja minut löytää sieltä nimimerkillä ninnuuuh91. Siellä saa seurata kehitystä myös :)

Tämä laihdutus olisi hyväksi, saisin lisää itsetuntoa, eikä tuon painoisena varmasti olisi minkäännäköistä ylimääräistä vannetta.
L O V E  < 3

Katsotaan kuinka tää tästä kehittyy. Huomenna aamulenkille <3